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有人说：“气质，源于自信心，(cq9电子爆分视频）是一个人看起来的风度、样子，反映了个体的品味、格调以及举手投足间所散发出的异于常人的东西。”
诚然，人过六十，想要卓尔不群，(cq9武圣电子爆分视频）首先就要提升自己的气质，不要让自己变得萎靡，不要让人生停下来。
01
坚持读书：智慧就是气质。
曾国藩说过：“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可以变其气质。 ”(cq9电子爆分技巧）
在这个浮躁的社会，你还能坚持读书，那么你拿起书的那一刻，就会引人注目。并且你和周围的人，形成了鲜明的对比。
《兰州日报》报道，在兰州的一座老年公寓颐圣公社里，每年四月都会举办读书活动，上百位老人聚集在一起朗读，(cq9火之女王2大奖视频）互相分享看书看报的心得体会。
公社负责人说：“老人读书，体现了社会的风貌，也汲取了智慧的力量，身心得到了放松。”
老人读书，就像拿着蜡烛前行，就像夜里的星光一样，(cq9跳高高游戏app下载）给更多的人引路。
总要多读几本书，才能明白一些道理，不被时代淘汰出局。
知识就是力量，会让人没有自卑感，和任何人交谈，都不会格格不入，显得特别优雅。
02
学会放下：从容就是气质。
有一个叫卡门·戴尔·奥利菲斯的女人，(cq9跳高高电子爆分视频）她被称为世界T台上最年长的摸特。
在她八十多岁的时候，还能在舞台上展示自己的风采，在镜头面前，显得气场十足。
一般来说，摸特的职业，适合年轻人，(cq9跳高高游戏网站）并且职业生涯，难以超过五年。
看过她的人，都说，是女王般坚毅的眼神，整洁、谦逊、守时的专业态度，令人一次又一次折服。
有一位熟知她的人说：“在卡门那里，(cq9跳高高2怎么打）你听不到任何关于脚痛或睡眠不足的抱怨。她的笑容总是温暖明快，她用整洁、谦逊和守时的专业态度为年轻摸特好好地上了一课。”
人生最难的，不是得到金钱和物质，而是放下所有，从容地去做自己的事业。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，老年人，(cq9跳高高怎么容易出免费）就像冬天一样，是带着雪花的美，就像秋天一样，是成熟的美，还可以像春天一样，让生命迎来第二春，如果你从容地成长，夏天的浓烈，也是可以得到的。
老年人，不再有中年人的压力，也没有了年轻人的幼稚，要做任何事情，都可以自己去安排。看淡输赢，不在乎得失，会让你更加自信。
03
学会独处：好心态就是气质。
陈果老师说：“孤独没有某种形式可循。孤独不是刻意培训自己、让自己具有某种思想、某种气质。”(cq9跳高高2爆大奖视频）
有的人，害怕独处，以为一个人待着，就是被世界遗忘了。
其实，独孤是可以享受的，就像一个隐者一样，把自己和烦恼、热闹、欲望......完全分开。
一个人懂得和自己谈心，和自己做朋友，(cq9电子发财神爆分视频）生活就再也不会孤单了。
唐朝时期，有一个叫李愿的人，他隐居在一个叫盘谷的地方。
他对文学家韩愈说：“居住在偏僻的地方，登上高山，眺望远方，整天都在茂密的树林下，用清澈的泉水来清洗自己。吃的是野果，河里的鱼，起居没有固定的时间，也不要被人吆喝，(cq9电子哪个容易爆分）和身体一起享受快乐......”
韩愈心中一震，忽然为“身不由己”而感到悲凉。
人老了，常常独处，就能让人生的过往，慢慢淡去，让心灵彻底松绑。无忧无虑、无欲无求，会让你的心变得和蔼。
04
慢慢旅行：有风景就是气质。(跳高高大奖爆分视频）
人生本就是一个过程。人到老年，又怎么可以停下来呢？
去看看东北的雪，西北的沙漠，西藏的高山，桂林的山水，南沙的海洋，上海的夜景......你什么都带不走，但是你可以带走一份惬意。
如果你腿脚不方便，那就去附近走一走吧。(跳高高游戏爆分技巧）你会因此变得更加健康，也会感到到年轻时的力量。
《辽沈晚报》记录了这样一件事：有一个男人叫王振海，他带着患有癌症的妻子丁玉红，一起去旅行。因为家庭条件一般，他们买不起小车，于是做了一辆手推车。妻子坐在车里，丈夫在前面拉车，虽然辛苦，但是特别快乐。
男人说：“我就是跑调哥、正能量。”
唱歌会跑调，但是很正能量，他的乐观，(cq9跳起来十个球视频）感染了很多人。
喜欢风景的人，自己也会变成一道风景，让人刮目相待。正如一句诗——你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。
心中有风景，人生不荒凉。
05
为人善良：心灵美就是气质。(cq9跳起来一万倍）
有一位作家说：“一个人迎面走来，他的举手投足，一颦一笑，就是整体的气质。”
走过一低矮的棵树，是弯腰而过，还是折断树枝？看到一条流浪狗，是踢它一脚，还是给它食物？电梯里很多人，是挤一挤，(cq9跳高高满屏大奖视频）还是下一趟？地铁里有积水，是绕过去，还是及时清扫......
老人的空余时间多了，做善事的机会更多了。只是很多老人把自己当成“大爷”，做了很多昧良心的事情，损毁了老人的整体形象。
勿以善小而不为。如果你做到了，(cq9跳高高漏洞懂的来）那么身边的人，都会给你点赞，你也会眉开眼笑。
06
莎士比亚说过：“习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。”
一个人提升气质，并不是那么难，(cq9武圣红马大奖视频）只要你坚持好的习惯，就行了。
人过六十，看清自己，然后改变自己，人生就会打开另一扇门。
忙忙碌碌一辈子，不要得过且过，即便当下很穷，你仍旧要照顾好自己的精神。(cq9跳高高哪个网站好打）