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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跌打肿了用什么办法，跌打损伤肿了怎么消肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跌打损伤后72小时内需要局部冷敷，冰块外包毛巾敷于患处，每次10-20分钟。

2、72后局部热敷，热水毛巾敷盖于患处，每次10-20分钟。

3、冷敷目的是使损伤后组织内血管收缩，减轻局部出血，减少组织水肿。

4、热敷目的使局组织血管扩张，吸收水肿渗出液，减轻肿胀。

5、72小时后可以口服活血化瘀和消肿止痛药物(云南白药胶囊)。

本文到此结束，希望对你有所帮助。