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六个月婴儿补钙吃什么(婴儿补钙吃什么)
2024-03-05 00:10  浏览:26


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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,六个月婴儿补钙吃什么,婴儿补钙吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、市场上婴儿补钙的特别多,有保健品、药品、还有食品等。

2、医学上不建议吃保健品,而推荐药品,有些含钙高的食品,因为婴儿年龄小,主要是母乳或配方奶为主,好多食物才开始尝试添加,所以饮食补钙效果欠佳。

3、推荐吃药品准字号的补钙剂:1.朗迪碳酸钙、迪巧、钙尔奇等碳酸钙,这些是离子钙,在胃肠道里溶解好,形成Ca+2引容易吸收,同时含钙元素比较高,价格也不贵。

4、2.磷酸钙、氯化钙、醋酸钙等,这些药口感欠佳,但是离子钙,吸收也不错;3.葡萄糖酸钙、液体钙等植物酸钙,含钙量比较低,吸收要差点,但是口感好。

5、总之,补钙剂同时要吃鱼肝油,也就是维生素D,促使钙吸收。

本文到此结束,希望对你有所帮助。