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孕妇烧心吃什么能缓解一下(孕妇烧心吃什么能缓解)
2024-03-28 00:10  浏览:35


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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇烧心吃什么能缓解一下,孕妇烧心吃什么能缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇烧心:首先,可以吃些生花生,因为烧心是胃酸过多的一种表现,生花生营养丰富,含有大量的蛋白质、膳食纤维以及各种维生素和矿物质,吃些生花生,能够很好的抑制胃酸合成,减轻烧心的症状。

2、其次,红萝卜。

3、孕妇在胃酸过多的时候吃些红萝卜比较好,红萝卜是碱性食物,对胃酸具有中和作用,而且味道清甜、汁水丰富,可以榨成汁来喝,也可以生吃。

4、另外,山药。

5、山药是胃酸过多孕妇的很好选择,而且山药能补充胎儿和孕妇所需要的营养,可以做山药粥来吃。

6、此外,胃酸过多的孕妇还可以吃些玉米面粥,这类粗粮属于碱性食物,可以缓解烧心的症状。

7、最后,还可以喝些苏打水来缓解烧心的症状,要少食多餐。

本文到此结束,希望对你有所帮助。