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    第三，和孩子一起想办法，先问他：对自己的不足是不是有什么办法去克服？然后和孩子一起去找最理想的办法

    这样一来，孩子会觉得你是在帮他，而不是仅仅在指责他

    第四，最重要，叫孩子每天，每周对自己的学习立下计划，并告诉孩子：计划是任何时候实现目标的武器

    并且告诉孩子，妈妈和你一起去努力实现计划

    

     39、它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节

    

    　　31.谁来创造一种呆板：站在呆板眼前，十足灵肉不妨领会．其余很多场合再放一架”接受机”，出来一拼，又是个从来人

    

    　　蔡�：這觀念大概是一個，我覺得我們這些人做的還不夠，未來人丁數量少，人丁結構失調，才是中國發展的大障礙

    

    　　正是我需要你来的时候

    来给我力量和信念

    我终于失眠了，躺在行军床上翻来覆去睡不着