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随着考试季的临近，“如何推迟经期”再度成为自媒体上女性考生们的热议话题，激素药、避孕药等成为一些网友分享的“月经推迟”关键词，不少考生选择口服药物推迟经期以便更好地迎接考试。

服药推迟经期的方式有用吗？怎样才能科学地推迟月经？日前，上游新闻记者采访了重庆市妇幼保健院妇科内分泌科主任医师郝丽娟。

有没有科学的月经推迟方法？

专家：有，但谨遵医嘱！

郝丽娟介绍，如果经痛会严重影响生活学习，确实有科学的延迟月经的方法，但必须经过专科医生看诊 ，服用药物时也必须谨遵医嘱，“因为人体有差异性，所以不要跟风网络上的方法，也不要私自用药，避免得不偿失。”

从临床上来说，服用孕激素相关药物来推迟月经，是靠孕激素的负反馈调节来抑制排卵。

口服低剂量复方短效避孕药是最常见的月经推迟药物之一，它们通常包含合成的雌激素和孕激素，可以通过调整激素水平来延迟月经周期。

对于月经规律的女性，可以在月经后半期补充孕激素来调节下一次经期的时间。一般从月经第一天算起，数至15—16天开始，每晚口服孕酮常规剂量连续服用，一般停药3—5天月经来潮，“建议使用接近天然的地屈孕酮，较天然黄体酮而言，口服剂量小，嗜睡、恶心呕吐副反应少。”郝丽娟提醒，口服药物期间，千万不要漏服、多服，否则会导致月经失调，影响考试，“用药时间、用药剂量这些细节，医生一般会结合月经情况，综合考虑后处置，一定要遵医嘱。”另外，如果经期本来就不在考试期间，就尽量不要口服相关药物。

部分激素药服用后有头昏、嗜睡、恶心呕吐等副反应，这些反应也有可能会影响正常的学习、考试等。

服用后一旦出现严重不适反应，要立即停止并就医。

哪些人可以用药推迟月经？

专家：没有特殊不适建议不要推迟 有禁忌症

郝丽娟介绍，月经是指随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。部分女性，经期会因体内激素水平变化及盆腔充血，出现下腹部耻骨上痉挛性疼痛，这就是俗称“痛经”。痛经还可能会伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕及乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

郝丽娟提醒，“如果月经来潮时没有特殊不适，建议就不要特意推迟，但如果痛经明显，影响正常生活学习了，就需要积极查找原因，了解痛经的原因再进行处置。”

另外，利用孕激素等来推迟月经期并不是所有人都适合。郝丽娟介绍，孕激素和相关药品的使用有一定的禁忌症，有血栓性疾病、糖尿病、脑膜瘤病史、血噗淋病等相关病症的人群是不能使用的。

哪些方法不适用？

专家：长效避孕药、紧急避孕药及避孕针不建议用

近段时间，网络上关于“月经推迟”的方法层出不穷，不少人“现身说法”，有人推荐服用雌激素推迟，有人推荐避孕药，到底有没有科学的延迟方法？哪些方法又是错误的呢？

郝丽娟介绍，首先，部分网友所说的喝苹果醋、服用生冷刺激食物可以推迟月经的说法，是完全错误且没有根据的，反而可能因为大量食用相关食物引起胃肠道不适，加重身体的负担。

长效避孕药、紧急避孕药及避孕针也不推荐使用。因为长效避孕药、避孕针是长期作用于身体的，对于下丘脑的抑制作用会长达一个月，对身体的影响更大，而紧急避孕药对于抑制排卵的作用具有不确定性，可能服用后达不到效果。