刚刚，中央气象台将暴雨橙色预警升级为最高级别的红色预警，这也是今年来首个暴雨红色预警。

6月17日以来，长江中下游地区出现持续强降雨天气，安徽、浙江、江西、湖北、湖南等地部分地区累计降雨量有200～400毫米，湖南常德、安徽黄山等局地达500～713毫米。预计，6月24日至27日，江南北部、江汉东部和南部、江淮以及贵州、广西等地有持续性强降水，其中，湖北东南部、湖南北部、安徽南部、江西北部、浙江西部等地部分地区有暴雨到大暴雨，局地特大暴雨，上述部分地区伴有短时强降水、局地雷暴大风等强对流天气。

6月24日14时至25日14时，江淮东部、江南中北部以及贵州东部、广西北部、云南中西部等地部分地区有大到暴雨，其中，安徽南部、湖南东北部、江西北部、浙江西部等地部分地区有大暴雨，安徽南部、江西东北部、浙江西部局地特大暴雨（250～270毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

暴雨究竟是如何形成的？我国何时何地暴雨最频繁？如何防范其引发的各种灾害？这份暴雨避险防御指南请收好。